Kiełki Soczewica 20g / T /
Producent: Toraf
Sklep: cebulki-kwiatowe.pl
Cena:
3.78 PLN
Kiełki soczewicy to bogate źródło białka,
witaminy: B1, B2, PP oraz wielu niezbędnych składników jak
wapń, fosfor, żelazo, karoten koniecznych do właściwego
funkcjonowania układu nerwowego, kostnego i naczyniowego.
Błonnik pomaga usuwać z organizmu toksyny. Kiełki są
bogate w kwas foliowy o działaniu krwiotwórczym.
Mogą jeść je osoby, które nie tolerują preparatów żelaza.
To doskonały element diety dla kobiet w ciąży.
Można dodawać je do sałatek, kanapek, dań głównych, past
twarogowych. PRZYGOTOWANIE KIEŁKÓW Nasiona wypłukać, następnie
przesypać do wcześniej wyparzonego naczynia (słoik)
i zalać przegotowaną letnią wodą. Moczyć przez kilka
godzin, potem wodę zlać, a nasiona wypłukać, naczynie
nakryć gazą, obwiązać i odstawić w ciepłe (18oC),
nie nasłonecznione miejsce. W tym czasie kiełki
należy przepłukiwać 2-3 razy dziennie wodą. Kiełki są
gotowe do spożycia przy długości ok. 1cm, po 3-6
dniach.
Przejdź do sklepu