Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek...
Producent: UMCS
Sklep: takwiele.pl
Cena:
22.49 PLN
W przedstawionej pracy autor zaproponował organizację aktywności fizycznej opartej na wysiłkach o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności, w porównaniu z ćwiczeniami o stałym obciążeniu i umiarkowanej intensywności. Aspekt praktyczny wykonywanych badań polega na możliwości wdrożenia otrzymanych wyników w celu optymalizacji procesu dydaktycznego i treningowego.[...] Niezwykle ważne z praktycznego i poznawczego punktu widzenia jest stwierdzenie lepszych efektów fizjologicznych po zastosowaniu programu treningowego zawierającego wysiłki o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności w porównaniu ze stałymi obciążeniami o umiarkowanej intensywności.[...] Praca ma istotne znaczenie w obszarze nauk stosowanych, a jej wyniki stanowią ważną wskazówkę dla optymalizacji treningu.- z recenzji dr. hab. prof. PAN Andrzeja ZiembyAutorzy: Krzysztof KrawczykEAN: 9788377848487Format: 240x170x12 mmIlość stron: 98ISBN: 9788377848487Oprawa: broszurowaRok wydania: 2016Wydawnictwo: UMCS
Przejdź do sklepu